QUE TAL UM SPA EM CASA?

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QUE TAL UM SPA EM CASA?

Que tal separar um tempinho pra você fazer um SPA em casa? Você pode e deve se cuidar! Isso não só fará você se sentir

O QUE ORIENTA UMA TENDÊNCIA?

Por Alessandra Marins   Em 2011 quando terminei de escrever “De onde vêm as tendências”, um estudo realizado exatamente para entender qual a relação do

JULHO SEM PLÁSTICO. Afinal do que se trata o movimento?

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Que tal separar um tempinho pra você fazer um SPA em casa?
Você pode e deve se cuidar!
Isso não só fará você se sentir mais bonita, como também mais animada e disposta. Aí vão algumas dicas pra vocês!

 

DICA 1: Faça uma esfoliação profunda no rosto

Muitas vezes, a falta de tempo nos leva a fazer menos esfoliações do que as necessárias para uma pele bonita, jovem e luminosa.

Opte por um produto de qualidade ou faça você mesma seu esfoliante com produtos naturais.

Prenda o cabelo, humedeça bem o rosto e esfolie ele em movimentos circulares, durante cerca de um a dois minutos.

 

Dica 2: Aproveite para fazer uma máscara facial hidratante

Sempre depois de uma boa esfoliação é importante também uma boa hidratação.

Use uma máscara de hidratação profunda a sua escolha.

Aproveite o tempo em que a máscara estará atuando para acender umas velas, deitar-se de barriga para cima, fechar os olhos e relaxar. Caso deseje, coloque também uma boa música e aproveite o momento.

 

Dica 3: Hora de nutrir a pele

Depois da esfoliação profunda e da máscara, é importante que tonifique e hidrate o rosto com um creme específico para o seu tipo de pele.

Vale muito a pena aplicar o creme fazendo uma massagem facial. Isso devolverá o viço à sua pele, deixando-a mais bonita, saudável e nutrida.

 

Dica 4: Cuide das mãos 

O cuidado com as mãos se torna indispensável nos dias de hoje, num SPA caseiro. À altura que lavamos e desinfetamos ainda mais as mãos, um creme rico em nutrientes e de preferência com fator solar é importantíssimo para mantê-las suaves e livres de manchas.

 

Dica 5: Não se esqueça de cuidar dos pés

Depois de cuidar das mãos, nada melhor que passar para o cuidado dos pés. Lixe suas unhas, pinte-as com um esmalte de sua preferencia e depois de secarem, aplique um creme hidratante, massajando os pés.

Além de cuidar da saúde dos seus pés, uma massagem é também uma excelente forma de relaxar e prevenir aquelas indesejáveis rachaduras.

E se quiser uma hidratação extra, nada melhor do que apostar numa máscara de pés, que você encontra facilmente em lojas de cosméticos. Pode fazê-la enquanto coloca uma leitura em dia, por exemplo.

Esperamos que tenha curtido essas dicas!
Ame e respeite seu corpo.

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