Que tal separar um tempinho pra você fazer um SPA em casa?
Você pode e deve se cuidar!
Isso não só fará você se sentir mais bonita, como também mais animada e disposta. Aí vão algumas dicas pra vocês!
DICA 1: Faça uma esfoliação profunda no rosto
Muitas vezes, a falta de tempo nos leva a fazer menos esfoliações do que as necessárias para uma pele bonita, jovem e luminosa.
Opte por um produto de qualidade ou faça você mesma seu esfoliante com produtos naturais.
Prenda o cabelo, humedeça bem o rosto e esfolie ele em movimentos circulares, durante cerca de um a dois minutos.
Dica 2: Aproveite para fazer uma máscara facial hidratante
Sempre depois de uma boa esfoliação é importante também uma boa hidratação.
Use uma máscara de hidratação profunda a sua escolha.
Aproveite o tempo em que a máscara estará atuando para acender umas velas, deitar-se de barriga para cima, fechar os olhos e relaxar. Caso deseje, coloque também uma boa música e aproveite o momento.
Dica 3: Hora de nutrir a pele
Depois da esfoliação profunda e da máscara, é importante que tonifique e hidrate o rosto com um creme específico para o seu tipo de pele.
Vale muito a pena aplicar o creme fazendo uma massagem facial. Isso devolverá o viço à sua pele, deixando-a mais bonita, saudável e nutrida.
Dica 4: Cuide das mãos
O cuidado com as mãos se torna indispensável nos dias de hoje, num SPA caseiro. À altura que lavamos e desinfetamos ainda mais as mãos, um creme rico em nutrientes e de preferência com fator solar é importantíssimo para mantê-las suaves e livres de manchas.
Dica 5: Não se esqueça de cuidar dos pés
Depois de cuidar das mãos, nada melhor que passar para o cuidado dos pés. Lixe suas unhas, pinte-as com um esmalte de sua preferencia e depois de secarem, aplique um creme hidratante, massajando os pés.
Além de cuidar da saúde dos seus pés, uma massagem é também uma excelente forma de relaxar e prevenir aquelas indesejáveis rachaduras.
E se quiser uma hidratação extra, nada melhor do que apostar numa máscara de pés, que você encontra facilmente em lojas de cosméticos. Pode fazê-la enquanto coloca uma leitura em dia, por exemplo.
Esperamos que tenha curtido essas dicas!
Ame e respeite seu corpo.